Neue Rezepte

Die zuletzt veröffentlichten Rezepte — hier landet alles, was frisch dazugekommen ist.

Einfaches Kartoffelsüppchen

212 kcal0,55 €30 minGang und ArtSuppen und EintöpfeVorspeisenKlassikerVegan

Eine einfache Kartoffelsuppe mit Weißwein und Zwiebeln — schnell auf dem Tisch und geschmacklich weit über dem Aufwand.

Gebackener Schafskäse

693 kcal2,25 €20 minVorspeisenVegetarisch

Panierten Schafskäse ausbacken bis er innen weich und außen knusprig ist — eine Entscheidung, die man nicht bereut.

Minestrone: Italienischer Gemüseeintopf

428 kcal1,80 €1 h 10 minHauptgerichteItalienischSuppen und EintöpfeKlassikerVegetarisch

Italienischer Gemüseeintopf mit Kartoffeln, Karotten, Bohnen und Pasta — bodenständig und vielseitig.

Türkischer Beilagensalat

112 kcal1,06 €10 minBeilagenSalateTürkischGlutenfreiLaktosefreiMinimal verarbeitetVegan

Frische Tomaten, Gurke und Paprika mit Sumach und Zitrone — dieser knackige türkische Salat ist die ideale Beilage zu Kebap, Manti oder Gegrilltem.

Vegetarische Manti mit Paprikabutter

802 kcal2,30 €1 h 30 minHauptgerichteTürkischKlassikerVegetarisch

Handgemachte Teigtaschen mit herzhafter Füllung, serviert mit Knoblauchjoghurt und Paprikabutter — türkische Manti sind aufwändig, aber jede Minute wert.

Sonnenblumen-Lauch-Suppe

308 kcal2,51 €30 minHauptgerichteSuppen und EintöpfeKinderfreundlichVegan

Cremige Lauchsuppe mit angebratenem Sonnenblumenhack — überraschend herzhaft für so wenige Zutaten.

Spicy Hasselback-Kartoffeln

403 kcal0,68 €35 minBeilagenInternationalScharfGlutenfreiVegan mgl.

Hasselback-Kartoffeln mit Paprika und Chiliflocken aus dem Ofen — außen knusprig, innen weich, nicht genug.

Feldsalat mit Honig-Senf-Dressing

70 kcal0,58 €10 minBeilagenSalateVorspeisenGlutenfreiLaktosefreiVegetarisch

Zarter Feldsalat in einem süß-sauren Honig-Senf-Dressing — leicht und schnell, als Beilage oder kleines Abendessen.

Paprika-Kartoffel-Topf

540 kcal2,07 €45 minDeutschHauptgerichteKinderfreundlichVegetarisch

Paprika, Kartoffeln und Zwiebeln in einem würzigen Topfgericht — unkompliziert, sättigend, in 30 Minuten fertig.

Senfeier mit Petersilienkartoffeln

554 kcal1,06 €40 minDeutschHauptgerichteKinderfreundlichKlassikerVegetarisch

Wachsweiche Eier in einer Senfsoße auf Petersilienkartoffeln — ein Klassiker der deutschen Hausmannskost.

Veganes Gulasch auf Bandnudeln

1.013 kcal7,52 €1 hHauptgerichteSuppen und EintöpfeUngarischKlassikerVegan

Gebackene Paprika und Zwiebeln in einer kräftigen Gulaschsauce, serviert auf Bandnudeln. Durch das Ofengemüse entwickelt dieses herzhafte vegane Gulasch ein besonders tiefes Aroma.

Chapatis: Indische Fladenbrote

130 kcal0,10 €30 minBackwaren und GebäckBeilagenIndischKomponenten & GrundrezepteKlassikerLaktosefreiVegan

Eine authentische Beilage zu Currys, Dal und verwandten Gerichten aus dem südasiatischen Raum. Chapatis sind eher weich und etwas chewy. Wunderbar auch zum mitnehmen und als Löffelersatz! Schmecken auch am nächsten Tag noch.

Chana Dal: Indischer Kichererbseneintopf

504 kcal1,03 €1 hHauptgerichteIndischSuppen und EintöpfeMeal PrepLaktosefreiVegan

Ein aromatischer Seelenwärmer mit Kichererbsen als Hauptbestandteil. Perfekt, nicht nur an kalten Tagen.

Vegetarische Lasagne

918 kcal2,80 €1 h 15 minHauptgerichteItalienischKinderfreundlichKlassikerVegetarisch

Für diesee fleischlose Lasagne wird ein Ragu aus Soja-Schnetzeln gekocht, von dem du nicht genug bekommen können wirst.

Chili Sin Carne

436 kcal2,16 €35 minHauptgerichteMexikanischSuppen und EintöpfeKlassikerMeal PrepScharfVegan mgl.

Herzhaftes Chili mit Soja-Schnetzeln, Kidneybohnen und Mais — kräftig gewürzt und sättigend wie das Original.

Knusprige Tortillas mit Linsenfüllung

620 kcal2,29 €30 minHauptgerichteMexikanischKinderfreundlichVegan mgl.

Knusprig gebackene Tortillas mit würziger Linsenfüllung — Finger-Food-Charakter, Hauptgericht-Substanz.

Maronenpüree

423 kcal1,16 €20 minBeilagenKomponenten & GrundrezepteGlutenfreiVegan mgl.

Cremiges Püree aus Pastinaken, Kartoffeln und Butter — eine ungewöhnlich elegante Beilage zu Geschmortem.