Hauptgerichte

Sättigende Gerichte für Mittag und Abend. Der größte Bereich auf Stopf nicht.

Süßkartoffel-Gulasch

507 kcal1,54 €40 minHauptgerichteSuppen und EintöpfeKinderfreundlichVegan mgl.

Süßkartoffeln und Möhren in einer herzhaften Paprika-Tomatensauce — dieses sättigende Gulasch wärmt von innen und lässt sich wunderbar vorkochen.

Karotten-Ingwer-Suppe mit Koriander

234 kcal0,86 €30 minHauptgerichteSuppen und EintöpfeKinderfreundlichVegan

Karotten und Ingwer püriert mit Koriander und Zitrone — eine Suppe mit klarer Linie und echtem Wärmeeffekt.

Rotes Linsen-Dal

568 kcal1,56 €30 minHauptgerichteIndischSuppen und EintöpfeKlassikerMeal PrepVegan

Rotes Linsen-Dal mit Ingwer, Knoblauch und Limette — schnell, wärmend und sättigend in einem.

Geschmorte Rinderroulade

740 kcal6,01 €3 hDeutschFleischgerichteHauptgerichteKlassiker

Klassische Rinderrouladen, langsam im Ofen geschmort bis sie butterzart sind — Sonntagsessen, das sich lohnt.

Knusprige Gnocchi mit Kürbis aus dem Ofen

810 kcal2,75 €35 minHauptgerichteItalienischKinderfreundlichVegetarisch

Knusprig gebratene Gnocchi mit gewürztem Hokkaido-Kürbis aus dem Ofen und einem Schmand-Zitronen-Dip.

Vegetarischer Wellington mit Kürbis und Pilzen

1.295 kcal3,84 €1 h 30 minBritischHauptgerichteKlassikerVegetarisch

Knuspriger Blätterteig gefüllt mit Hokkaido-Kürbis, Pilzen und Camembert — dieser vegetarische Wellington ist ein echtes Festtagsrezept für besondere Anlässe.

Vegetarisches Moussaka

511 kcal2,81 €1 h 15 minGriechischHauptgerichteKlassikerGlutenfreiVegetarisch

Auberginen, Linsen und Tomaten übereinander geschichtet und mit cremiger Béchamelsauce überbacken — dieses vegetarische Moussaka ist ein Seelenwärmer der mediterranen Küche.

Cacio e Pepe

650 kcal1,73 €20 minHauptgerichteItalienischPasta und ReisKlassikerLaktosefreiVegetarisch

Nur Pasta, Pecorino und Pfeffer — und trotzdem eine der besten Nudeln der Welt. Die Technik macht es.

Suppe vom Blech: Curry Style

438 kcal2,29 €35 minHauptgerichteSuppen und EintöpfeVegan

Geröstetes Ofengemüse mit Kürbis, Karotten und Gewürzen — als sämige Currysuppe püriert ergibt das ein unglaublich aromatisches, wärmendes Gericht.

Pasta alla Norma

595 kcal2,47 €45 minHauptgerichteItalienischKlassikerLaktosefreiVegetarisch

Sizilianische Pasta mit gebratener Aubergine, Tomatensauce und Ricotta salata — laut, aromatisch, perfekt.

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